A szauna jótékony hatása már többszáz éve ismert az északi népek körében. A kályhás szauna azaz a finn szauna egyre elterjedtebb lett Európában, manapság pedig az un. infra lámpákkal működtetett szaunák gyártása is megkezdődött, melyeknek nagy előnye, hogy csaknem 300 kalóriát képesek vagyunk leadni a nyirokfolyadék hatékonyabb keringése miatt, valamint tökéletesen ellazulnak izmaink is, kisebb hőségben is nagyobb hatásfoka lehet mint a kályhás szaunának. Szauna építés Debrecen, Budapest, Szeged, Kecskemét bővebben… →